RECEPT: Jesenski smoothie

RECEPT: Jesenski smoothie

Kombinacija jabolke in cimeta je še ena popolna jesenska kombinacija, ki jo boste vzljubili v trenutku. Naj se vaše jutro začne z zdravim in slastnim zajtrkom, ki je pripravljen v nekaj sekundah.

Dišeč napitek, poln vitaminov in božanskega okusa!

RECEPT

 

Za popolni smoothie potrebujemo naslednje sestavine:

- 2 jabolki (narezani na koščke)

- 1 skodelico ledu

- 1 ¼ skodelice mandljevega mleka

- 1/3 skodelice ovsenih kosmičev

- 1 žlico kokosovega sladkorja

- ½ čajne žličke cimeta

- Ščepec muškatnega oreščka

 

Priprava: 

- Vse sestavine, razen muškatnega oreščka stavimo v mešalnik in dobro premešamo, da dobimo gladko in kremasto strukturo.

- Nastalo maso prelijemo v kozarec in posipamo z muškatnim oreščkom.

- Serviramo in uživamo v okusnem zajtrku.