Pečeni ovseni kosmiči

Pečeni ovseni kosmiči

Pečeni ovseni kosmiči so topel, zdrav in nasiten zajtrk, ki ga bodo oboževali tako vaši najmlajši, kot tudi vi. Da se bo recept res prilegel temu letnemu času in bo poskrbel za pravo jesensko vzdušje smo zraven primešali še koščke jabolke, cimet in javorjev sirup. Velika prednost tega recepta je, da ga že lahko pripravite v naprej in tako zaužijete zdrav in kvaliteten obrok tudi, ko se vam mudi. 

 

»Jesenska poslastica, ki si jo lahko privoščite za zajtrk!«

 

Za pripravo potrebujemo naslednje sestavine:

 

  • * 1 ¾ skodelice mleka 
  • * 2 veliki jajci
  • * 1/3 skodelice javorjevega sirupa
  • * ¼ skodelice kokosovega olja ali masla (razstopljenega)
  • * ¼ skodelice nesladkane jabolčne omake
  • * 3 skodelice ovsenih kosmičev
  • * 1 čajno žličko pecilnega praška
  • * ¼ čajne žličke soli
  • * 1 čajno žličko cimeta
  • * ¼ čajne žličke muškatnega oreščka
  • * 1 ½ skodelice na koščke narezano jabolko
  • * Predlogi za nadev: orehi, mandlji, lešniki ...
  • * Zraven še lahko priložimo tudi sveže sadje, javorjev sirup, koščke temne čokolade, arašidovo maslo, jogurt ..

 

Postopek:

 

  • * Pečico ogrejemo na 180 stopinj 
  • * S kokosovim maslom premažemo pekač
  • * Vse sestavine stavimo v večjo posodo in dobro premešamo
  • * Nastalo maso prelijemo v prej pripravljeni pekač in po želji še dodamo željene oreščke
  • * Pečemo 35 minut
  • * Pred serviranjem pustimo, da se malo ohladi
  • * Postrežemo z jogurtom, arašidovim maslom ali poljubnim sirupom